西元2011年6月22日

一。肉身：朝食小麵包一。午食蘑菇香蕉拌於米飯。雜菜。晚食小麵包二。火腿半盒［其半棄之］。一日間飲咖啡四杯。

二。仕事：新聞之屬等雜魚纏身。難致本業。午食為衆人所忘。後乃從之協行。

三。事件：自行車棄用。徒步行。歸途中適運動場。筋肉俱酸。 瑞士学生宿舍負責者聯繫成功。現金出入計劃建成。
午時咖啡機中廢渣盒乃自彈出。雖再啟動而不能入之。我乃取廢渣盒出。但試插底座入。竟得恢復。

四。