朝覺。讀書及午後。電話及15時。往買物。食至17:30.再讀書及２１時。而未成计劃。今思來日用餘時以練習。以防懈怠也。
番外篇：
太極收勢岔氣记錄：
夜來沿河走。至於草坪。練太極焉。而久未練武。筋骨未開。故步不成形，且吐息不匀。而竟勉强成之。不料收勢之際，腿足無力不能立，是以氣未得散。爾時：
衹覺得心中忽得一陣莫名的恐慌，正不知如何是好，却見眼前生出許多雪花。讓人想起無線電視信號不良的場景。緊接著胸中似有塊大秤砣，墜著心臟，教人全身聽不得自己使喚。那刻我雖知我不至於死，却又不得不倚著一個鐵杆。
忽地我又想到：這等瞬間，難得一遇。便多感受下罷。我便聚精會神開始了感受：
我用手壓胸口，欲摸心跳，却著實嚇了一跳。居然摸不到心跳。我大驚，深知腦缺血五分鍾以上就可能出人命。便抓緊時间感受了下嗅覺，聽覺，視覺。嗅覺大部已然失去。雙耳開始聞聲漸悶，却似游泳時水流了進去，聽外界的聲音皆似坐木桶中。眼前的雪花變得更多。
這時我把了自己的脈。依舊沒有。我不知是我手力不足還是那刻心跳確實停頓了。我恐腦缺氧而死於非命。便扶著鐵杆蹲了下來。
這一蹲，马上便好轉了。各感官的知覺漸漸恢復。心跳也有了，却十分微弱。但耳中悶聲雖去，却聽得見一股背景噪音。這耳嗚聽起來如同卡式磁帶的歌曲放完後空轉時的噪音，却又高了些調。
再坐了幾分鍾，便完全恢復了。
番外篇：
太極收勢岔氣记錄：
夜來沿河走。至於草坪。練太極焉。而久未練武。筋骨未開。故步不成形，且吐息不匀。而竟勉强成之。不料收勢之際，腿足無力不能立，是以氣未得散。爾時：
衹覺得心中忽得一陣莫名的恐慌，正不知如何是好，却見眼前生出許多雪花。讓人想起無線電視信號不良的場景。緊接著胸中似有塊大秤砣，墜著心臟，教人全身聽不得自己使喚。那刻我雖知我不至於死，却又不得不倚著一個鐵杆。
忽地我又想到：這等瞬間，難得一遇。便多感受下罷。我便聚精會神開始了感受：
我用手壓胸口，欲摸心跳，却著實嚇了一跳。居然摸不到心跳。我大驚，深知腦缺血五分鍾以上就可能出人命。便抓緊時间感受了下嗅覺，聽覺，視覺。嗅覺大部已然失去。雙耳開始聞聲漸悶，却似游泳時水流了進去，聽外界的聲音皆似坐木桶中。眼前的雪花變得更多。
這時我把了自己的脈。依舊沒有。我不知是我手力不足還是那刻心跳確實停頓了。我恐腦缺氧而死於非命。便扶著鐵杆蹲了下來。
這一蹲，马上便好轉了。各感官的知覺漸漸恢復。心跳也有了，却十分微弱。但耳中悶聲雖去，却聽得見一股背景噪音。這耳嗚聽起來如同卡式磁帶的歌曲放完後空轉時的噪音，却又高了些調。
再坐了幾分鍾，便完全恢復了。
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